しまんちゅの会

しまんちゅ会のみなさんこんにちは　
新年一週間いかがおすごしですか？
新年といえば一年の目標ですね。僕は何にしようかと書き出していたら13もあり、少し削除して10の目標を設定しました。　年末には少なくとも半分は達成したいですね。
さて、目標設定の3つのルールを紹介します。
　1、期限を設定する
　2、目標を数値化する
　3、自分の能力を伸ばす目標にする
　では共にがんばりましょう
　　　-なかもと-